Apakah Anda sering mengalami insomnia? Meski sudah berjam-jam berbaring di atas tempat tidur, beberapa orang mengaku sulit untuk bisa terlelap dengan cepat. Bila Anda sering mengalami hal tersebut, ada baiknya Anda memahami cara mengatasi susah tidur. Insomnia merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan tidur pada setiap malam. Perlu diketahui […]